ミシンカフェ
洋裁や手芸、英会話などのグループレッスン等でご利用いただけます、世田谷でお教室を始めたい方ご相談ください。
2時間のご利用料、一名様ごとに 1100円
温熱YOGA
(完全予約制)
GRAY HOUSEでは、床全面に温水を通した温熱ルームになっております。
全ての病気は冷えが背景としてあると言われています。
手足が冷えて、足腰が痛むと血行が悪くなり身体と心に不調をもたらします。
身体が温まることで血液のめぐりが良くなり、免疫力がアップします。
食事や運動で体温を上げていくことは重要ですが、
直接身体を外から温める温熱療法があります。
温熱YOGAは、じんわりと温かな温水が通った床の上で
呼吸やアーサナ(ポーズ)を取ることで代謝を上げ、心と身体の健康を目指します。
60分レッスン 2000円
洋裁
ニットソーイング・文化式洋裁 不定期にて開催
2時間半(1レッスン3500円)※3名までのセミプライベートレッスン
原型製作や製図、ニードル刺繍やステンシル、刺繍などあなただけのアート作品を作りましょう。
リュネビル刺繍
刺繍作家 成田悦子先生
月曜or火曜 開催(月により変動あり 日程はお問い合わせください)